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推雙人共同減重規律運動享健康

為打造健康城市,市府衛生局29日在World Gym健身中心台中SOGO店前方廣場,辦理「減重雙響砲、雙人擺客」宣導活動;由兩人一組參加騎腳踏車(飛輪健身車)比賽,錄取前3名致贈炫彩自行車,以推廣每天運動至少30分鐘,每週運動累積150分鐘的觀念。並且鼓勵大家互相邀約騎腳踏車、健走、慢跑、打球,達到雙人減重腰瘦目標。

據國民健康署調查結果,去年台中市成人肥胖(BMI27)盛行率為16.6%,為六都第二,顯示仍有一成七的市民體重超標。衛生局表示,肥胖和身體缺乏活動是慢性疾病和癌症的危險因子,所以透過「提高民眾健康識能」、「營造支持性環境」、「養成健康生活型態」等三方面著手,希望讓市民更健康。

衛生局長呂宗學呼籲,肥胖已是「全民公敵」,會對健康造成威脅,將規律運動、健康飲食變成生活中一部分,達到成人男生腰圍不超過90公分,女生腰圍不超過80公分的目標。2017.10.30(圖/台中市政府衛生局提供)

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