花甲糖尿病患單車環島逐夢


醫病相扶持生活習慣大蛻變


  年近花甲的謝先生,從走幾步路就喘吁吁,身陷洗腎邊緣的糖尿病患者,蛻變為逐步落實單車環島夢想的騎士,印證醫師勸誡「徹底改變生活習慣」才是邁向健康的不二法門。   


  五十六歲的謝先生,早在廿五年前,就因體重驟降而知道罹患糖尿病,但一直以來,都自作主張吃成藥,自以為這樣病情就能得到控制,結果是健康情形每下愈況,二○○七年底,走幾步路都會氣喘吁吁,全身虛弱無力才就醫。


臺中慈濟醫院腎臟內科主任陳一心告訴他,必須定期回診接受醫師治療外,還得徹底實施低鈉、低鹽與高纖飲食,再搭配運動才能免除洗腎危機,結果 謝 先生愛上單車運動,兩年多鍛鍊下來,一步一腳印,離單車環島的夢想愈來愈近。


  謝先生每次回診總是一身專業自行車服,精神奕奕,「跟他當初來看我ㄧ付病懨懨的樣子實在差很大!」 陳一心醫師讚佩謝先生是糖尿病友模範。


陳一心醫師說, 謝 先生長期維持一天三包菸、飲食油膩、不運動的生活,尤其菸癮為害健康最大,戒不掉菸,蛋白尿與下肢動脈硬化問題絕對越來越嚴重,早晚要洗腎,甚至截肢,於是他從藥物控制與衛教著手,搭配Call Out追蹤,一開始還是沒能勸動 謝 先生,直到被廿多歲年輕人中風,復建學走路的辛苦模樣驚醒,才下定決心改變。 陳一心 醫師強調能有這樣的轉變,在病友中真的不多見。


「病人與醫師最遙遠的距離就是那一根菸的距離。」陳一心說,一根菸不長,但多年習慣的養成,要戒除並不容易,藥物控制只是治療的一環,邁向健康最終還是得靠患者自己的努力, 謝 先生徹底改變生活過健康人生正是最好的見證。


健保局二○○九年統計資料顯示,國人三高(高血糖、高血脂、高血壓)慢性病長期服用藥物的支出,占健保藥費前十大用藥的八成三,光是一年的藥費就高達450億,驚人數字背後,隱藏國人預防醫學觀念與改善健康的執行力嚴重不足。2011.06.02(台中慈濟醫院提供)

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