山城風雲錄

親子體位控制班結業

學員甩開體重脫離3C

　台中慈濟醫院承辦北屯區社區健康營造中心，連續第2年舉行親子體位控制班，有30對親子共70人參加，從7月11日起每週六2小時課程；包括：體適能、健康飲食DIY、手語操等，培養親子間建立正確營養知識，飲食和運動習慣，15日是最後一次課程，並舉行結業式。

　陳怡慈與兒女及姪子4人參加「Fun（放）暑假，活力Sun（瘦）」親子體位控制班，15日參加在軍功國小舉行的結業式，分享心中的喜悅；5人在這段時間遠離3C共聚一堂，不但增進親子感情，學習到正確飲食知識，充滿了令人難忘的溫馨回憶。

　課程中進行體適能測驗，測驗學員們的耐力與肌力，親子間互相加油打氣，展現課程學習的成果。陳怡慈說，孩子童年只有一次，這是金錢買不到的活動，而且是最棒的回憶。因為現代家庭很少有親子活動，許多孩子休假都無聊的在滑手機，所以決定暑假報名體位控制班，與孩子分享生活中的酸甜苦辣，希望以後也要持續下去。

　陳怡慈兒子李晉維、女兒李聿晴、雙胞胎姪子徐承佑和徐承宏，暑假後分別升上國小二、四、六年級。他們說，參加體位控制班覺得很開心，除了認識很多朋友，也學習正確的健康飲食觀念，收穫很豐富。2015.08.15