微笑100快樂人生活動正式起跑
臺中市政府衛生局舉辦「微笑100快樂人生」心理健康週系列活動記者會今(2)日於新市政大樓舉行,邀請小青蛙劇團演出行動劇強調心理健康的重要性。臺中市副市長蕭家淇現場透過心情溫度計評量自己的心情,測得分數為2分,表示身心適應狀況良好(0-5分),蕭副市長也與會來賓一同敲響鑼宣告活動正式起跑。
蕭副市長表示,臺中市自殺者求助每年有1128件,透過案件來看,心理的健康是非常重要,會因心理健康問題找心理醫師諮商約只有20%幾,4個只有1個會去找醫生。希望透過活動宣導,可以找心理醫生、諮商師或相關的服務團體,能夠讓自己心理更健康。
蕭副市長又表示,阿拉夜店大火之後,很多基層的同仁向他說,晚上要吃藥才睡得著,因為要對議會專案報告,任何同仁或市民面對壓力一定要懂得舒壓,懂得怎麼讓壓力減少。另外,如何讓自己更健康,可以透過多運動及正常的睡眠,期望大臺中市民可以更快樂、健康,所有的公務員面對壓力也要懂得調適,相信服務會更好,家庭會更幸福美滿。
衛生局長黃美娜表示,因為縣市合併之後,衛生局有設立心理健康科,專責心理健康業務,預防保健是最重要的,心理健康科強調是預防的工作。平常難免會遇到挫折,如何去調適就非常重要,在活動安排的過程,邀請中醫師公會及營養師公會,教導民眾怎麼吃會更健康又快樂。在宣導資料中也有一系列的活動,包含音樂及電音的欣賞,或戶外的活動,都是提供給市民朋友有機會參與,希望大家可以熱情參加。
黃局長又表示,WHO世界衛生組織曾經在20年前宣告,愛滋病、癌症、憂鬱症是21世紀3大疾病,其中憂鬱症更是重要,大家不要誤會憂鬱症,有人會說自己得憂鬱症或他人得憂鬱症,其實憂鬱症的名稱不能亂用,憂鬱症是病才叫憂鬱症,應該說有憂鬱傾向或情緒低潮,其實大家都是很健康,難免會有心理低潮的時候,這時候就需要親友或是社會團體協助、度過難關,希望大家一起來重視我們的心理將康。
2011臺中市心理健康週系列活動於9月2日 正式宣告起跑,透過動態活動,如趣味競賽與歌唱比賽、青少年反毒飆舞,及靜態活動,如心理講座、免費定點諮詢、音樂欣賞或免費影片想賞等,增加民眾對於心理健康的認知與重要性,佈但從自己做起,也把心理健康的觀念推廣至身邊的親友,讓大臺中市民可以用微笑來面對每一天。2011.09.02(台中市政府新聞局)
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