山城風雲錄

胖媽咪增多、心裡喊鬱卒

谷關母親節、康乃馨祈願、健走瘦身樂

根據國民健康署指出，臺灣眾媽媽們肥胖盛行率竟有三成六，熟齡媽媽肥胖比例更高達到四成以上，為此交通部觀光局、林務局東勢林區管理處特別於昨天母親節在八仙山國家森林遊樂區，舉行「谷關Mammy Walk媽咪向前行」健走活動，藉此提醒家人隨時注意媽媽健康外，更呼籲大家重視環境保育。

活動一早便吸引許多家人帶著媽媽前來參加，首先由媽媽與萌娃們大跳清潔舞和小蘋果揭開序幕，就把氣氛炒得熱鬧滾滾，緊接著推出以上千朵康乃馨製作的而成6層花蛋糕塔與遊客歡慶佳節，現場孩子們更親手為媽咪佩戴康乃馨，表達對母親感恩；就讀臺中國小二年級李杰縈小朋友親自為68歲阿嬤徶上康乃馨，她說爸媽工作很忙，平常都是由奶奶照顧她，今天是母親節，一定要跟我的阿嬤說聲我愛您、謝謝您。

隨即有氧教練 林聖淵教練帶動暖身操，一群阿嬤級的媽媽，也跟著老師扭起來，曼妙舞姿卻跟不上節奏模樣，非常可愛討喜，大里區丁媽媽表示，今天到山上過節，讓身體動一動，感覺很舒服，而且還不用在市區人擠人；彰化吳麗華媽媽指出，自己體重直線上升，心裡很鬱卒，因此特地到八仙山、谷關捎來溪步道走走，然後再去泡個湯，身體覺得輕盈不少，實在很棒。

交通部觀光局參山國家風景區管理處 吳建志秘書表示，平常工作壓力大、生活緊張，容易造成頸部僵硬、循環不良，藉由溫泉浴及森林浴雙重洗禮，不但促進新陳代謝，還可提高血液含氧量、活化腦部神經。

東勢林區管理處吳貞純主任表示，健走八仙山享受森林浴，不僅有益健康，更能認識種類繁多的動植物，包括臺灣藍鵲、赤腹山雀正在築巢下蛋、園區螢火蟲滿天飛舞，夜晚更像萬家燈火般炫麗亮眼等等，值得全家來趟生態之旅；她還呼籲水的故鄉是森林，如果隨意破壞大自然環境，下再多的雨也無法留住，因此希望大家愛護森林、珍惜水資源。

谷關社區發展協會理事長 顏世陸說，炎炎夏日將到來，民眾可透過溫泉泡湯特性，流汗排出體內毒素、是防範中暑最佳良方！泡湯資訊04-25951998、八仙山生態04- 25951214或網站查詢。2015.05.10