胖媽咪增多、心裡喊鬱卒
谷關母親節、康乃馨祈願、健走瘦身樂
根據國民健康署指出,臺灣眾媽媽們肥胖盛行率竟有三成六,熟齡媽媽肥胖比例更高達到四成以上,為此交通部觀光局、林務局東勢林區管理處特別於昨天母親節在八仙山國家森林遊樂區,舉行「谷關Mammy Walk媽咪向前行」健走活動,藉此提醒家人隨時注意媽媽健康外,更呼籲大家重視環境保育。
活動一早便吸引許多家人帶著媽媽前來參加,首先由媽媽與萌娃們大跳清潔舞和小蘋果揭開序幕,就把氣氛炒得熱鬧滾滾,緊接著推出以上千朵康乃馨製作的而成6層花蛋糕塔與遊客歡慶佳節,現場孩子們更親手為媽咪佩戴康乃馨,表達對母親感恩;就讀臺中國小二年級李杰縈小朋友親自為68歲阿嬤徶上康乃馨,她說爸媽工作很忙,平常都是由奶奶照顧她,今天是母親節,一定要跟我的阿嬤說聲我愛您、謝謝您。
隨即有氧教練 林聖淵教練帶動暖身操,一群阿嬤級的媽媽,也跟著老師扭起來,曼妙舞姿卻跟不上節奏模樣,非常可愛討喜,大里區丁媽媽表示,今天到山上過節,讓身體動一動,感覺很舒服,而且還不用在市區人擠人;彰化吳麗華媽媽指出,自己體重直線上升,心裡很鬱卒,因此特地到八仙山、谷關捎來溪步道走走,然後再去泡個湯,身體覺得輕盈不少,實在很棒。
交通部觀光局參山國家風景區管理處 吳建志秘書表示,平常工作壓力大、生活緊張,容易造成頸部僵硬、循環不良,藉由溫泉浴及森林浴雙重洗禮,不但促進新陳代謝,還可提高血液含氧量、活化腦部神經。
東勢林區管理處吳貞純主任表示,健走八仙山享受森林浴,不僅有益健康,更能認識種類繁多的動植物,包括臺灣藍鵲、赤腹山雀正在築巢下蛋、園區螢火蟲滿天飛舞,夜晚更像萬家燈火般炫麗亮眼等等,值得全家來趟生態之旅;她還呼籲水的故鄉是森林,如果隨意破壞大自然環境,下再多的雨也無法留住,因此希望大家愛護森林、珍惜水資源。
谷關社區發展協會理事長 顏世陸說,炎炎夏日將到來,民眾可透過溫泉泡湯特性,流汗排出體內毒素、是防範中暑最佳良方!泡湯資訊04-25951998、八仙山生態04- 25951214或網站查詢。2015.05.10
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